У ананаса есть много разных достоинств. Удивительными целебными свойствами он обязан комплексу питательных веществ, которыми богата его мякоть. Витамины присутствуют в ананасе практически в полном составе, минералы также занимают "внушительные позиции” - это калий, железо, медь, цинк, марганец, магний, кальций, йод.

 

Вот так бромелаин

Самым полезным веществом в ананасе считается бромелаин - фермент, который нормализует усвоение белков, что в свою очередь помогает работе желудка и кишечника, очищает кровь и активизирует иммунитет.

Медики уверены, что ананас помогает при гипертонии и атеросклерозе. Он снижает повышенное кровяное давление и согласно последним научным данным удаляет холестириновые бляшки на стенках кровеносных сосудов, предупреждая таким образом инфаркт миокарда и инсульт.

Вкусное лекарство

Недавно ученые обнаружили в стебле ананаса две молекулы, которые могут помочь в лечении рака. Одна из них оказывает стимулирующее действие на иммунную систему, а вторая - останавливает выработку специфического белка, который находят во многих раковых клетках. Опыты показали, что эти молекулы снижают темп роста опухоли на 70% в целом ряде органов.

Борец за фигуру

Во время еды хорошо выпить стакан ананасового сока или съесть пару ломтиков. Ананас отлично помогает переваривать рыбу, мясо, бобовые. А за счет высокой концентрации солей калия он выводит из организма лишнюю жидкость. Кроме того, ананас притупляет чувство голода. Диетологи предлагают даже устраивать раз в месяц разгрузочные "ананасовые” дни.

 

 

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ. При употреблении незрелых плодов повышается аппетит и улучшается пищеварение. А зрелые плоды уменьшают газообразование, что эффективно при метеоризме и снижает кислотность желудочного сока, ввиду чего применяется при заболеваниях желудка и 12-перстной кишки. Ввиду того, что ананасы обладают еще и противовоспалительными свойствами и препятствуют агрегации тромбоцитов, они весьма полезны для лечения посттравматических и послеоперационных отеков.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ. Обычно сок и плоды ананаса переносятся хорошо. Однако нежелательно их давать детям до 6 лет, у которых бромелаин склонен вызвать раздражение слизистой оболочки кишечника. Редко встречаются нежелательные последствия после употребления ананаса - это диарея (понос), боли в желудке и аллергические реакции.

Народная медицина рекомендует:

При нарушении пищеварения: желатиновые капсулы, содержащие 500 мг активного вещества - 4 капсулы в день с большим стаканом воды. В нынешнее время редко применяются порошки и сухой экстракт ананаса. Лучше применять готовые различные фармацевтические формы препаратов, в которых строго соблюдена дозировка и содержится только бромелаин.

 

 

Маски из ананаса - народные рецепты красоты

Рецепты приготовления масок из ананаса

Для сухой и увядающей кожи можно использовать рецепт маски из ананаса в состав, которого входят: 3-4 капли эфирного масла лаванды, 2 кружочка консервированного ананаса и 1 столовая ложка оливкового или подсолнечного масла. Все составляющие маски тщательно перетереть и нанести на кожу на 10 минут, после чего смыть тёплой водой.

* * * *

Питательная маска из ананаса
Обеспечивает дополнительное питание кожи витаминами и минеральными солями. Кроме того, обладает освежающим и тонизирующим действием.

Приготовление маски: 1 ч. л. мёда соединяем с 1 кружочком свежего ананаса и 1ст. л. мякоти банана. Все компоненты тщательно перетираем, до образования однородной массы. Полученную массу необходимо нанести на предварительно очищенную кожу лица на 10 минут. По истечению времени маску необходимо удалить при помощи ватного тампона. После чего умыться тёплой водой.

* * * *

Смягчающая маска
Эта маска из ананаса прекрасно смягчает кожу.

В состав маски входит: 1 ч. л. меда, 1 ст. л. нежирной сметаны и 1 кружочек свежего ананаса. Всё тщательно перемешать до получения однородной массы. Маску необходимо наносить на предварительно очищенную кожу лица и шеи на 10-15 минут. По истечению времени удалить салфеткой, а остатки маски смыть теплой водой.

* * * *

Увлажняющая маска

Необходимо взять четверть мякоти ананаса, такое же количество кокосового молока (кокосовое молоко можно заменить обычным коровьим молоком). Взбить миксером. Полученную массу слегка подогреть (желательно на водяной бане). Маска наносится на предварительно очищенное лицо 10-15минут. После чего ее необходимо смыть теплой водой.

* * * *

Отбеливающая маска

Отбеливающую маску можно приготовить по следующему рецепту: берем 4 ст. л. свежевыжатого ананасового сока, 3 ст. л. любого йогурта и 2 ч. л. жидкого мёда. Все компоненты необходимо смешать и дать настояться 10 минут, после чего нанести на кожу лица обильным слоем на 15 минут. Такая маска делает менее заметными пигментные пятна, особенно веснушки.

* * * *

Очищающая маска

Оказывает эффект пилинга: очищает поры лица и удаляет отмершие чешуйки кожи (ороговевший слой). Для приготовления такой маски необходимо взять: 1 ч. л. мёда, 1 кружочек свежего ананаса и не много овсяной муки. Все ингредиенты необходимо смешать до однородной кашицы. Полученная масса наносится на очищенную кожу лица ровным слоем. Обращаем ваше внимание на то, что во время процедуры вы можете ощущать легкое пощипывание. Не переживайте, это вполне нормальное явление: устраняются мёртвые клетки ороговевшего слоя. Маску необходимо держать на лице не более 10-15 минут. После чего ее снимают влажным ватным тампоном, поскольку после такой маски кожа становится очень нежной.

* * * *

Для того чтоб кожа лица была гладкой и мягкой, можно использовать маску, в состав которых входят в равном соотношении мякоть ананаса, киви и банана. Смешав всё и получив однородную массу необходимо нанести маску на лицо лёгкими движениями на 15 минут. После чего умыть лицо тёплой водой.

* * * *

Маски могут оказывать различный эффект. Но не стоит забывать о том, что у каждого человека есть индивидуальная особенность - это тип кожи. В зависимости от которого, собственно, и подбирается маска.

Если у вас жирная кожа лица. Необходимо взять кусочек свежего ананаса и дважды в день протирать лицо. Можно кусочки нарезанного тонким слоем свежего ананаса приложить к лицу и полежать так 10-15 минут. После чего умыться водой комнатной температуры.

При сухой коже лица, можно взять в равных пропорциях оливковое либо подсолнечное масло и мякоть ананаса. Перемешать и полученную массу нанести на предварительно очищенную кожу лица обильным слоем. Через 10-15 минут маска смывается теплой водой.